Como as minhas maleitas das costas nunca mais me deixaram, tive mesmo que abandonar a minha prática desportiva, deixei o spinning, o step, as minhas corridinhas de fim-de-semana.
Com o step e com as corridas terminei mesmo, pois dizem que é um desporto de forte impacto, então nem experimentei mais.
O spinning ainda fui fazer umas aulitas para ver como me sentia, mas achei melhor desistir e seguir o conselho do médico e de tantas pessoas, inscrevi-me na hidroginástica.
Sou sincera, se estivesse bem das minhas costinhas nao era um desporto que fosse fazer com regularidade, mas como a minha saúde assim o exige, teve que ser.
E lá fui eu fazer a minha primeira aula, e gostei.
Pensei que fosse uma aula fácil, que não me fosse cansar, e não é que saí de lá mesmo cansada, mas soube muito bem.
Eu adoro fazer ginástica e como sempre o fiz, custa-me um bocado não puder fazer as coisas que sempre fiz, por isso tenho que arranjar alternativas, não posso é ficar parada.
E sou das mais novas que lá estão, e aquelas senhoras estão muito bem, fazem a aulinha toda, sem problemas, quero chegar aquela idade assim.
Nunca experimentei, mas deve ser muito bom. :)
ResponderEliminarBeijinho
gostei muito e recomendo, principalmente para quem tem problemas de coluna, joelho, artroses, tudos esses problemas de saude.
Eliminarbeijinhos
O que eu dava para ter tempo e dinheiro para isso!
ResponderEliminartempo é o que nao me falta agora,infelizmente, dinheiro nem por isso, mas posso dizer que e o unico luxo que tenho, e agora mais que nunca preciso mesmo para conseguir andar sem dores.
Eliminarbeijinhos
Já experimentei e também gostei;)
ResponderEliminarBeijinhos
é bom, tb fiquei surpreendida pela positiva.
Eliminarbj
Nunca fiz, mas deve ser espectacular :)
ResponderEliminarE ainda bem que encontraste um desporto que gostas e que não te faz mal :)
kisses***
Hidroginástica deve ser muito giro!! :)
ResponderEliminarPor acaso já fiz mas eu prefiro fazer coisitas mais "violentas"... Mas como tu dizes que não podes, acho que fazes muito bem =)
ResponderEliminarO que interessa é mexer! =)
Beijocas
Quero experimentar e até me fui informar, depois engravidei e desisti, mas fiquei de novo com vontade.
ResponderEliminarBeijinhos
Que bom, dizem que para a coluna a hidroginástica faz milagres. Por cá não há senão era o que eu faria...
ResponderEliminarAinda bem que gostas o importante e fazer exercício.
beijocas
O importante é fazeres exercício, eu bem que devia começar a mexer!!! Beijinho
ResponderEliminarEu também tenho problemas de coluna e já fiz hidroginástica e gostei muito.
ResponderEliminarAgora tenho feito pilates e estou a adorar e sinto-me bem :)**